Difendi la tua pelle già dalla primavera: come scegliere la crema solare migliore in base al tuo fototipo

L’arrivo della primavera comporta anche l’inizio della “bella stagione” con giornate soleggiate e i primi caldi, proprio in questo momento è opportuno proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole.

Molte persone pensano, erroneamente, che la pelle vada protetta dagli effetti dannosi del sole solamente quando si va a mare e dunque quando gran parte del corpo è esposto ai raggi solari e le temperature sono più alte. Tuttavia l’azione del sole è la medesima anche negli altri periodi dell’anno e la temperatura più o meno alta non modifica l’esigenza di dover tutelare il proprio corpo.

Se è vero che quando si è in giro per la città si espone solo parte della pelle al sole, è anche vero che testa, viso e mani sono sempre esposte e più aumentano le temperature più aumenta la superfice di pelle che viene direttamente colpita dal sole senza il filtro che fanno solitamente i vestiti.

Cominciare ad utilizzare una buona crema solare in questo periodo è dunque un’abitudine corretta e salutare, che può prevenire problematiche minori come l’invecchiamento precoce, ma anche schermare la pelle da problemi di salute decisamente più gravi e condizionanti.

Quale crema solare scegliere per proteggere la pelle in primavera

Non tutte le persone hanno bisogno dello stesso tipo di protezione, questa infatti varia in base al fototipo e dunque alla resistenza che questa ha ai raggi solari. In generale i primi soli vanno presi con una protezione maggiore per evitare scottature che bruciano la pelle e causano in prima istanza screpolature e alla lunga invecchiamento cellulare.

Non ha importanza quale tipologia di crema scegliate, poiché vanno bene sia le creme spalmabili, che gli unguenti, gli oli protettivi o quelle spray. Ciò a cui dovete prestare attenzione è invece il fattore di protezione solare. Questo va scelto in base al fototipo della vostra pelle.

Chi ha una pelle molto chiara, capelli biondi o rossi (fototipo 1), deve optare per un SFP 50+. Chi ha sempre pelle molto chiara, capelli biondo scuro o castani (fototipo 2), deve invece scegliere una crema che abbia un fattore di protezione solare non più basso di 30+, e compreso tra 30 e 50+ in base a quanto è chiara la pelle.

Chi ha pelle meno chiara e capelli biondo scuro (fototipo 3) o castani (fototipo 4) può optare per un fattore di protezione solare compreso tra 25 e 15. Chi invece ha una carnagione olivastra e capelli scuri può anche scegliere un tipo di protezione più basso, compreso tra 6 e 10.

Ciò che è assolutamente sconsigliato è non utilizzare alcuna protezione e fare attenzione che la crema scelta abbia uno schermo sia per i raggi UVA che per quelli UVB (controllate attentamente che sia specificato sulla confezione). Il fattore di protezione solare infatti è un indice utile a capire quale schermo applicare alla pelle per evitare bruciature e ottenere un abbronzatura sana e uniforme.